Летние силовые сборы, Шапкуль, 2023
Лето уже не за горами, а это значит пора готовиться к пахоте, на силовых сборах.
Что такое силовые сборы, и для чего они нужны.
Силовые говорит само за себя, первое, для чего они нужны, это для увеличения силовых и функциональных качеств у спортсменов. Второе, это возможность, не отвлекаясь от бытовых проблем, работы и учёбы, сосредоточиться только на тренировках. В третьих, за время сборов спортсмен получает гораздо больший обьем тренировочного времени, чем это происходит в обычном режиме, находясь дома. Например, обычный режим тренировок в среднем составляем 12 занятий в месяц, это общепринятое во многих школах киокусинкай, а на десятидневных сборах при трёх тренировках в день спортсмен получает 30. Ну и самое главное, это возможность тренироваться в живописном месте, на свежем воздухе, в кругу единомышленников. Поэтому посещение таких мероприятий обязательно, особенно для тех, кто нацелен на высокие спортивные достижения. Ведь силовые сборы дают заряд на весь предстоящий спортивный сезон.
